孕吐厉害怎么办 这五个方法有效缓解孕吐
来源：网络
时间：2017-03-01 15:19:03
孕吐厉害怎么办 这五个方法有效缓解孕吐
孕吐厉害怎么办 这五个方法有效缓解孕吐
2017-01-08 16:39:58 来源: 中华养生 标签：
导读: 几乎每个孕妇怀孕都有恶心呕吐的迹象，孕吐虽然是正常现象，但是部分孕妇妊娠反应剧烈，呕吐很厉害，且严重影响到进食就会使孕妇营养跟不上。那么，怀孕呕吐厉害怎么办？下面为你介绍五种方法，可以帮助你缓解孕吐带来的不适感……
多呼吸新鲜空气
孕妇应该多呼吸新鲜空气，让身体得到放松，有助于缓解呕吐症状。尽量多在树木多的地方散步，对身心很有帮助。
不要有精神压力
很多年轻的准妈妈由于怀孕很早，感觉一时无法接受，非常紧张，容易造成呕吐严重，这种情况家人要耐心的开导，让孕妇尽快度过难关。
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